7000 kalori 1 kilo mudur? Günde 1000 kalori tüketen bir kişi haftada 7000 kalori tüketirse 1 kilo alır. 7700 kalori kaç kilodur? 1 kilogram yaklaşık olarak 7700 kaloriye eşittir, bu nedenle 7.700 kalorilik bir kalori açığı yaratırsak 1 kg kaybederiz. Bir haftada 7.700 kalorilik bir kalori açığı elde etmek için günlük ortalama enerji ihtiyacımızı 1.100 kalori azaltmamız gerekir. 1 kilo Kaç Kaloridir? Cevabını bilmemiz gereken en önemli soru şudur: 1 kilo yağ kaybetmek için kaç kalori yakmamız gerekir? 1 kilo yaklaşık 7.400 kaloriye eşit olduğundan, ortalama olarak 1 kilo kaybetmek için 7.400 yağ yakmanız gerekir. 7000 kalori yakmak için kaç…
Yorum Bırak