Glutensiz ürünler kilo aldırır mı? Evet, doğru bildiniz, glütensiz ürünler glüten içeren muadillerine göre çok daha fazla yağ ve karbonhidrat içerir. Başka bir deyişle, süpermarket raflarında bulduğunuz glütensiz ürünleri kullanarak glütensiz bir diyet uygularsanız, bu diyet obeziteye yol açacaktır. Glutensiz beslenme zayiflatır mı? Harvard Halk Sağlığı Okulu’nda yayınlanan makalede, glutensiz diyetin kilo vermede etkili olduğuna dair bilimsel bir kanıt bulunmadığı belirtiliyor. Çölyak hastalığı veya gluten intoleransı olmayan kişilerin kilo vermek için glutensiz diyet uygulamasına gerek olmadığı vurgulanıyor. Glutensiz beslenmede kaç kilo verilir? Glutensiz diyetle kaç kilo verilebilir? Gluten diyetiyle bir haftada 5 ila 8 kilo arasında kilo kaybı sağlanabilir. Glutensiz…
Yorum Bırak