Ketencik yağı ne işe yarar? Keten tohumu yağı, antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip vitaminler ve mineraller açısından zengindir ve kronik inflamasyonu önlemeye yardımcı olabilir. Bu nedenle tip 2 diyabet ve kalp hastalığı gibi kronik hastalıkların tedavisini destekleyebilir. Keten tohumu yağı lekelere iyi gelir mi? Keten tohumu yağının düzenli kullanımı cilt tonunu eşitleyebilir ve lekeleri azaltabilir. Keten tohumu yağı direk içilir mi? Ne yazık ki keten tohumunu doğrudan yemenin hiçbir faydası yoktur. Mide keten tohumunu sindiremez. Bunu yapmak için keten tohumunun öğütülmesi (keten unu) veya soğuk presleme yoluyla yağ olarak tüketilmesi (keten tohumu yağı) gerekir. Keten tohumu yağı günde ne kadar…
Yorum Bırak