Mide asidi az olanlar ne yemeli? Ek olarak, sindirim enzimleri ve HCL içeren yiyecekler destekleyici olabilir. Doğal elma sirkesi bunlardan biri olsa da; zencefil, fermente sebzeler (özellikle lahana ve pancar), ananas, kivi ve papaya gibi yiyecekler diyete dahil edilebilir. Yiyecekleri iyi çiğnemek faydalıdır. Mide asidi yetersizliği neden olur? Batı tarzı beslenme, gıda intoleransları, ilaçlar, kronik enfeksiyonlar, çevresel toksinler ve kronik stres gibi faktörler hem bağırsak iltihabına hem de mide asidi eksikliğine neden olabilir. Bu altta yatan faktörlerin birleşimi karın içi basıncını artırırken, iltihap kapak hasarına yol açabilir. Mide asidinin az olduğu nasıl anlaşılır? Asit salgısının düzensizliği nedeniyle özellikle protein ve…
Yorum Bırak